〇 睡眠障害とは？
睡眠障害には、寝ようと思っても寝ることがなかなか出来ない不眠症や、時と場所を選ばずに強烈な眠気に襲われる睡眠異常など様々な症状があります。
一般的に睡眠時間は個人差があるものなので、睡眠時間が人より短くても、 日中の強い眠気があるなど、日常生活に支障をきたすことがなければ問題ありません。
睡眠のことで疑問に思うことがありましたら、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
〇 当院での治療
当院では、要因となっている生活習慣の改善や環境の調整などを行い、改善がみられなければ睡眠障害のタイプに合ったお薬を処方いたします。
また、睡眠薬への依存に注意しながら、症状が改善した段階でしっかりと薬を減らしていくことが大切です。